Midnight Commаnder позволяет переключаться между панелями и окнами редатора и просмотра — в меню F9 → C̲ommand есть пункт Screen list̲ M-` — эта же клавиатурная команда работает и в редакторе mcedit (хотя в меню там нет такого пункта), и в просмотрщике (хотя там вообще нет меню). Сочетания клавиш LWin+` (точнее, Meta+`) и LAlt+` третий гном по умолчанию использует для переключения окнами одного приложения (хотя некоторые приложения поддерживают ещё и традиционное Ctrl+Tab), так что мне в терминале доступен лишь один способ ввести M-` — нажать и отпустить по очереди Esc и `

В командной строке эти клавиши не работают — для возврата к синим панелям оттуда есть традиционное сочетание Ctrl+O.